les différentes techniques

Les différentes techniques manuelles que je pratique s’appuient sur le Shiatsu et s’en inspirent, en tenant compte des méridiens et points d’acupuncture du corps (dos, épaule, nuque, tête, bras et mains).

armelle-saderne-shiatsu-dos-habille-3

Shiatsu

 

Le massage shiatsu est une technique de massage japonaise, influencée par la philosophie traditionnelle chinoise.

Cette technique manuelle consiste à stimuler des points de tension avec les doigts (principalement avec les pouces).

C’est un massage intensif, qui entraine une relaxation totale, aide à lutter contre le stress et à soulager

armelle-saderne-shiatsu-amma-3

Amma

 

Le amma peut se pratiquer durant des évènementiels comme les séminaires ou les salons professionnels ou encore en entreprise.
A l’heure du repas ou de la pause, sur un temps court à partir de 15 mn, le Amma se reçoit habillé, confortablement installé sur une chaise ergonomique spécialement conçue.

armelle-saderne-shiatsu-massage-pierres-chaudes-1

Massage aux pierres chaudes

 

Cette technique consiste à faire chauffer des pierres de basalte .
Ces différentes pierres sont ensuite utilisées au cours du massage et déposées sur l’ensemble du corps pour une profonde détente.

 

armelle-saderne-shiatsu-massage-californien-1

Massage Californien

 

Le massage Californien est un massage de détente, effectué avec des huiles.

Les mouvements sont fluides, continus et complétés par des pétrissages et de longs effleurements.

Il a pour effet principal de débloquer les tensions et de permettre au corps un abandon absolu.

armelle-saderne-shiatsu-massage-californien-2

Massages shiatsu et californien

 

Le massage shiatu californien cumule l’intérêt du shiatsu et du californien.
De par ma pratique j’ai développé ce type de détente profonde.
Dans un premier temps j’évacue le stress, débloque les tensions en utilisant
les points d’accupression, puis j’utilise des huiles essentielles bio pour relaxer et permettre au corps un abandon total